2013年3月23日至24日，第13屆“深圳百公里”活動(dòng)進(jìn)行。萬名參與者完全自發(fā)自助，從深圳灣體育中心出發(fā)，一路向東橫穿深圳，采用徒步的形式在24小時(shí)內(nèi)連續(xù)行走百公里，穿過都市，跨過公園，翻過山林，踏過海灘，從黑夜走到天明，用雙腳丈量深圳，重新發(fā)現(xiàn)深圳之美，同時(shí)體驗(yàn)不一樣的人生。

整裝待發(fā)

      我司楊賢清也報(bào)名參加了此次活動(dòng)，為了給他助威鼓勁，23日上午，公司同事在深圳灣公園舉行單車騎行活動(dòng)，大家從深圳灣公園大門一直騎行到紅樹林。春日的深圳灣公園，綠意盎然，出來踏青的人們，三五成群，或徒步，或踩單車，老人和孩子們也出來了，加入到了鍛煉隊(duì)伍的行列。美德的團(tuán)隊(duì)，一行20多人，浩浩蕩蕩，分外引人注目。近兩小時(shí)的騎行活動(dòng)，大家的身體都得到了舒展和鍛煉，緊張的心情得到了放松，感覺非常良好。活動(dòng)后，大伙又在陜西風(fēng)味餐廳聚餐，美食一頓，補(bǔ)充體能。

 

單車騎行，為楊賢清徒步活動(dòng)助威

 

      今年已是楊賢清第5次參加此次活動(dòng)，2009年和2010年，憑借頑強(qiáng)的毅力和良好的體能，他順利完成了徒步活動(dòng)。今年，由于膝蓋受傷，雙腿浮腫，他在走完60公里后退出了活動(dòng)，雖然沒能走完全程，我們?nèi)匀粸樗木窀械津湴梁凸奈琛⒓舆@樣長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)，的確需要非常強(qiáng)健的身體和堅(jiān)強(qiáng)的信念才能完成，能夠報(bào)名參與就是一種勇氣，小楊，我們?yōu)槟愀械津湴粒覟樽约汗恼疲∶髂辏覀冞€會(huì)一如既往支持你！
 

一路飛奔